Tengo la menopausia ¿Y ahora qué?

La #Menopausia supone un gran cambio hormonal a la mujer, y en algunos casos va a empeorar su calidad de vida.
Debemos ser conscientes de que este cambio exige que nos involucramos más en el cuidado de nuestra salud:

➡️ Cuidando la alimentación, que sea sana y equilibrada

➡️ Respetando el descanso nocturno

➡️ Realizando un ejercicio semanal aerobico y de tonificación adaptado a cada mujer

➡️ Chequeando tu estado de salud anualmente (general, ginecológica, de mamás...)

➡️ Y a mi me gusta hacer mucho énfasis en la importancia de cuidar la salud vaginal

EL SÍNDROME GENITOURINARIO DE LA MENOPAUSIA

 Consiste en una atrofia traducida como "sequedad" que hace que toda a zona genital y en general el suelo pélvico pierdan su funcionalidad
A menudo no es diagnosticado, lo cual tiene un gran impacto en la salud sexual y la calidad de vida de las mujeres


Los principales síntomas son:

• Atrofia vaginal: suele verse la piel más envejecida, se van borrando (desapareciendo) los labios menores y se va perdiendo el color y la elasticidad previa de la piel y la mucosa.
• Disminución de la lubricación
• Molestias vaginales (tipo picor o quemazón)
• Dispareunia (dolor en las relaciones sexuales)
• Infecciones urinarias de repetición.
• Incontinencia de orina
• Prolapsos vaginales (de la vejiga, del utero y/o del recto)

Si estas en menopausia ven a verme,
➡️ incluso si no tienes síntomas. Podremos adelantarnos a la pérdida hormonal para que nunca tengas problemas

➡️ Su ya tienes síntomas graves, LA GINECOLOGÍA REGENERATIVA tiene mucho que ofrecerte

Te espero en Ibiza y en Madrid